胎教

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孩子們的教育與成長從他們在母親肚子裡一直到出生之後都是媽媽們的煩惱之一,每個為人父母者都希望自己的孩子能夠一路順遂、比別人多那麼一些能力或優勢,因此從孩子尚未出世就已經開始進行胎教的媽媽們不在少數。但,網路上以及坊間口耳相傳的胎教方法五花八門,很多媽媽都會問:「到底胎教方法有哪些?胎教到底幾週開始才正確呢?」不同階段的成長都有不同的教育方式,現在,就讓小編利用本篇介紹六種最廣為人知的胎教方法吧!

 

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胎教方法類型∣音樂胎教方法

音樂胎教方法是最廣為人知也是最多準媽媽在一開始就使用的胎教方法。主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,自16週便可開始實施,每日12次,每次1520分鐘,在胎兒醒著有胎動時進行。要注意的是,千萬不要將音樂直接靠在肚子上撥放,否則很有可能造成胎兒的聽力受損,另外,也不用執著於聽什麼音樂,聽一些自己喜歡的、反覆節奏且柔和的音樂即可。

 

  

胎教方法類型∣語言胎教方法

也就是我們常常在電視上看到的,隔著肚皮與寶寶說話。懷孕20週,胎兒的聽覺系統已完全建立,透過不斷的反覆與寶寶對話,刺激寶寶的腦神經發育,亦可讓寶寶在肚子裡的時候就開始慢慢熟悉父母的聲音與外在環境,另外,也可以結合撫摸胎教方法,刺激寶寶的觸覺神經,協助大腦的協調發育。

 

  

胎教方法類型∣情緒胎教方法

自懷孕開始,媽媽的情緒就會直接影響腹中的寶寶,因此各位準媽媽一定要時常保持愉快的心情,保持正向的想法;反之,如果媽媽焦躁、易怒、想法負面,亦會使胎兒感到焦慮不安,影響胎兒的成長發育。

  

胎教方法類型∣環境胎教方法

從寶寶在媽媽的肚子裡住下的那一刻起,包含媽媽本身的生活環境、子宮內的環境都算是環境胎教在懷孕期間應睡眠充足、飲食均衡營養、適度運動、心情愉悅、保持良好的生活習慣,家裡面如有家人習慣抽菸,也應避免在孕婦所處的環境中吸菸,因為這些都將影響寶寶的成長與健康。另外,也非常建議媽媽們可以做散步、孕婦瑜珈等等較柔和的運動,除了能夠讓寶寶健康成長,也能幫助生產順利。

  

胎教方法類型∣藝術胎教方法

在懷孕期間,準媽媽們可以多參觀藝術展覽等活動,吸收美的事物能讓自己保持愉快心情,參觀展覽的同時也可以和寶寶進行對話,刺激寶寶的大腦神經發育,尤其是在20週後,聽覺系統已建立完全,更可以多利用這樣的方式與寶寶互動。另外,這個部分也包含了閱讀胎教方法,父母可以將故事念給寶寶聽,一方面訓練寶寶的聽覺神經,另一方面也能與寶寶進行互動,而故事的發展也能開始訓練寶寶的基本邏輯與記憶力,內容選擇建議不用太長,選擇簡單的小故事即可。

 

 

胎教方法類型∣光照胎教方法

最後是光照胎教方法,胎兒大約在16週左右便開始對光線有反應,懷孕大約67個月時,胎兒也可以開始處理簡單的視覺訊息,建議媽媽們只要體力與天氣與允許,可以多到戶外走動,也讓寶寶開始感受日夜的不同。

 

 

以上提到了6種不一樣的胎教方法,隨著寶寶在腹中一天天的長大,適合的胎教方法也會有所不同,其實各位爸爸媽媽們不用太過緊張,只要選擇幾項適合自己的胎教方法即可。而除了懷孕期間有很多學問之外,生產之後的嬰兒與產婦照護更是馬虎不得!選擇一間專業的產後護理之家能夠幫助孕婦在產後迅速恢復,因此,建議各位媽媽在懷孕期間就可以開始尋找專業的產後護理之家百悅產後護理之家提供所有媽媽一個完整的照護服務以及問題協助,如果有任何疑問,都歡迎各位媽媽致電或前來現場諮詢,現場的專業人員都將熱心的一一為您詳細解答哦!

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