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懷孕生產對於女人來說，是一件幸福與疲憊兼具的重大任務，卸下每個甜蜜的負荷之後，產後傷口護理與身體調理就是每個產後的媽媽們最煩惱的問題了！產後傷口護理該怎麼做比較好呢？產後傷口護理又有什麼該注意的事情呢？現在，小編就來分享關於產後傷口護理方法的重要注意事項吧！
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不論是自然產撕裂，還是剖腹產切開的傷口，一般都可在3-5天開始癒合，每天要用溫開水沖洗2次，要讓傷口復原良好，產後傷口護理最重要的就是在傷口收乾之前，千萬不要碰到水，如果不小心碰水，要立刻吹乾或用紙巾擦乾，避免感染。另外，盡量不要搬運重物，避免傷口裂開！如果傷口有紅腫、灼熱、滲出液體、疼痛加重、惡露或分泌物有惡臭味，以及發燒超過38℃等症狀，應盡速就醫。
自然產的產後傷口護理，最重要的就是勤換產褥墊，保持會陰部清潔，最好每次上完廁所後都要用溫水沖洗乾淨，並且，自然產在產後第2天開始，可採用溫水坐浴促進傷口處血液循環、減輕會陰部疼痛，每天早晚各浸泡15分鐘即可，洗澡則最好採取淋浴方式，可避免傷口感染問題。相反的，剖腹產因傷口較大，在產後傷口護理與清潔方面就不宜洗澡了，盡量以擦澡為主，直到傷口結痂之後（大約兩週）才可以使用淋浴方式洗澡，且半年內最好都不要泡澡。每次如廁後使用陰部沖洗瓶裝煮過的溫開水，溫開水中可加入1至2滴優碘，由前往後沖洗會陰，再以衛生紙輕輕拍乾。會陰沖洗的動作需持續至惡露完全乾淨為止。
產後傷口護理方法◎惡露的正確處理原則
盡量穿著貼身透氣質料的衣物，每兩個小時更換一次產褥墊，更換產褥墊時，盡量不要碰到產褥墊中間，避免細菌汙染，且使用時應由前往後放，避免肛門的細菌被帶到會陰部。一般來說，惡露通常約4到6週就會結束，產後媽媽應每日觀察惡露的量、持續時間、顏色和氣味，若惡露的量很多或時少時多，且紅色惡露持續時間較長，或者是發現惡露顏色灰暗或有臭味，且子宮有壓痛狀況時，則應立即就醫！
其實自然產的媽媽們在產後傷口護理方法上會比較簡單，需要注意的就是保持乾燥與清潔即可，因為會陰部的復原能力很強；相反的，剖腹產的媽媽們就要特別注意產後傷口護理了！剖腹產因傷口較大，術後必須臥床休息6至8小時，大約半天之後可視身體狀況盡早下床走動，另外，剖腹產術後可使用束腹帶固定住傷口加壓止血，並且要避免不慎拉扯或撞擊傷口，不過束腹帶最好不要直接接觸皮膚，避免搔癢等不適感，睡前最好將束腹帶拆下，避免因悶熱而起疹子。出院後每週更換1次美容膠帶，每次更換膠帶時要觀察傷口狀況，如有異常請立即就醫，1個月後可自行考慮是否使用矽膠貼片或抗疤凝膠。最後，剖腹產很容易有腹腔沾黏的後遺症，若有各種腸胃不適的症狀，如：腹部疼痛、脹氣、便秘等等，請立刻回診。
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看完以上的產後傷口護理方法與產後傷口護理注意事項之後，各位媽媽們在產後傷口護理方法的部分有沒有更有概念了呢？如果有任何產後傷口護理方法上的問題，都建議你立刻尋求醫師或是產後護理之家的協助，百悅產後護理之家提供各位媽媽產後的各種貼心與專業照護服務，若有任何問題，都歡迎與百悅聯絡，百悅將協助各位媽媽解決所有的產後問題！
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